人们，总是习惯为错过的行情悔恨、为未来的波动欺许。没有人愿意承认自己是那个被牺牲的对象，却总是改不掉致命的弱点。交易最怕的就是患得患失，每一次入场和持仓都心惊胆寒，无论是盈利还是浮亏都会让原有的信心丧失，淡定和从容是一种态度更是一种格局，当你不再会因K线的起伏而带动内心的不安，说明学会了凌驾于市场之上。
黄金分析：上周包括美联储主席鲍威尔在内的多位美联储官员发表鹰派言论，这一度刺激美元飙升，从而打击金价。不过，随着美元指数从高位回落，加之投资者担忧美国经济会陷入衰退，由此引发的避险买盘给黄金提供支撑，黄金因此缩小上周跌幅。现货黄金上周收盘下跌12.13美元，跌幅0.66%，报1827.03美元/盎司。上周黄金连续第二周收低。
日线图上的相对强弱指数(RSI)保持在50以下，表明多头难以主导黄金的价格走势。1810美元/盎司(最近下跌趋势的终点)可能被视为空头下一个看跌目标。如果失守这一支撑，黄金可能会进一步跌向1800美元/盎司(心理水平)和1787美元/盎司(5月16日最低位)。
上行方面，最近下行趋势的23.6%斐波那契回撤位和200日移动均线在1850美元/盎司形成强劲阻力位。除非金价的日收盘价高于1850美元/盎司水平，否则空头应该能够保持控制权。假如突破1850美元/盎司，那么1860美元/盎司(50日均线)和1870美元/盎司(38.2%斐波那契回撤位)将成为接下来的阻力位。
黄金日内策略：反弹1836直接空，止损5美金，目标看1820，破位看1810
原油分析：原油交割期临近，多头又是故意诱多拉升，现在技术考验120压力，这个和前期分析一致，米国最后禁止原油进口，最大利多出现没有突破130说明压力显现物极必反。反弹继续做空迎接第二个缺口92区域，也就是说116给你毫不犹豫的轻仓空哪怕1万美金0.1布局也是可以总仓不要超过0.3然后等市场消息缓和，或者多头上演最后疯狂的闪崩，跟跌负40一样走势，现在加速赶顶，你要做的，就是不要追多了，防止突然开启下跌。激进108附近参与空，稳健中线再次遇到106.8区域附近都是开启中线做空了，毕竟压力逐步下移，后面就是奔着92去了。第一次遇到92到90区域择机多.
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